Curso de Defesa Pessoal Resgata Autoconfiança de Mulheres em Ceilândia

O Governo do Distrito Federal (GDF) implementou um curso gratuito de defesa pessoal na Casa da Mulher Brasileira de Ceilândia, promovido pela Secretaria da Mulher (SMDF) em parceria com o Corpo de Bombeiros Militar (CBMDF). O curso, chamado Atleta Campeã Diz Não ao Covarde, acontece às segundas e quartas-feiras, das 9h às 11h, e segue até 16 de abril, com a meta de capacitar até 1,6 mil mulheres em situação de vulnerabilidade social.

Além de aulas práticas de autodefesa, o curso inclui workshops, competições esportivas e atividades de fortalecimento psicológico. A vice-governadora do DF, Celina Leão, destacou que a iniciativa vai além do aprendizado técnico, promovendo autoestima e segurança. “Nosso objetivo é capacitar as mulheres para que se sintam seguras e preparadas para enfrentar qualquer situação de risco”, afirmou.

Para a dona de casa Rosa Maria Oliveira (nome fictício), 40, o curso tem sido transformador: “Resgatou minha autoestima e me proporcionou a segurança de poder me defender.” A responsável pelo curso na SMDF, Selma de Melo, enfatiza o caráter acolhedor da iniciativa: “Queremos oferecer algo com qualidade para resgatar essas vítimas.”

As interessadas podem participar sem inscrição prévia, comparecendo diretamente à Casa da Mulher Brasileira de Ceilândia nos dias e horários das aulas. O espaço também oferece apoio psicossocial, atendimento jurídico e outros serviços de proteção.

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