Os casacos saíram do armário. E há horários do dia em que essas peças do vestuário não estão sendo suficientes para proteger do frio atípico que tem feito em Brasília durante esta semana. As temperaturas estão tão baixas que acenderam um sinal de alerta do Instituto Nacional de Meteorologia: perigo, com risco à saúde, por temperaturas 5 graus abaixo da média – situação que deve durar no fim de semana.
O alerta foi disparado pela Defesa Civil à população do DF. As recomendações são para evitar exposição ao frio por muito tempo, agasalhar-se, beber líquidos quentes e, em caso de necessidade, ligar para os bombeiros.
“Nós passamos essas orientações para tomar cuidado, principalmente com idosos e crianças”, explica o subsecretário da Defesa Civil, coronel Alan Alexandre Araújo. “Em casos de emergência, como uma hipotermia, a gente orienta que o cidadão entre em contato com o Corpo de Bombeiros, pelo telefone 193”. A Defesa Civil, informa ele, também pode ser acionada em casos que envolvam pessoas em situação de rua.
Saúde
O tempo frio, em si, já traz riscos de doenças como gripes e resfriados. “Nosso organismo precisa desenvolver mecanismos adaptativos para sobreviver às mudanças bruscas de temperatura”, alerta a infectologista Ana Helan Hermoglio, da Secretaria de Saúde (SES). “Alguns desses mecanismos são o aumento da produção de muco e a congestão, para evitar que fique tão frio dentro das vias aéreas. Por isso, muitas pessoas ficam com nariz entupido e escorrendo”.
Com o frio, aumenta a circulação de vírus que, segundo a médica, podem confundir a pessoas por terem sintomas semelhantes. “Em tempos de covid, é bom sempre buscar fazer um teste para tirar dúvidas, já que a sintomatologia é bem parecida”, ensina.
Ela orienta que, para fluidificar as secreções, é preciso manter a hidratação, alimentar-se bem, manter-se agasalhado e preferir bebidas aquecidas. “O uso de máscara e a lavagem das mãos são medidas que protegem não somente contra a covid, mas também contra gripes e resfriados”, conclui.
Fonte: Agência Brasília
